多囊卵巢症平时注意什么

患有多囊卵巢综合症，平时要注意以下几点：调节饮食，注意科学节食，避免辛辣、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。

避免盲目服用减肥品。采取避孕措施，也应避免长期服用避孕药。注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。稳定情绪，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和焦虑。