喝茶叶水多了有害吗

喝茶叶水不仅对人体没有害处，还有很多的好处。比如可以有效的防治人体内的胆固醇的增高，也可以有效的防止心肌梗塞情况的发生。

此外，还具有提神、减肥以及补充人体所需要的一些微量元素的功效，但是切记不可以空腹喝茶，以免伤脾胃。另外，晚上夜间也不要饮茶，以免让您的神经过度的兴奋而影响到了您的休息。