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患者提问

为什么总是睡不醒。上午睡到中午吃过饭继续一下午到吃

为什么总是睡不醒。上午睡到中午吃过饭继续一下午到吃晚饭。吃过又睡,直到早上还不想起来。不过前提我是一个开车的,上班时间为一天一夜制。我现在在吃善存片,能吃吗?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好!根据你的情况考虑可能是你的起居无规律生物钟紊乱、精神压力大等有一定的关系,人体的肝脏排毒时间就在晚上11点-凌晨1点之间,需要在熟睡中进行,如果如果这个时间段在熬夜的话,长此以往对身体是不好的。

    除了调整作息时间,也可以尝试适当增加户外运动,放松下精神,慢慢会好的,意见建议:建议适当的调整休息的时间,尽量不要熬夜,假如情况加重的话可以考虑换工种及环境来调整。

    祝君健康

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