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空腹血糖5.2餐后2小时血糖7-9之间算高吗

空腹血糖5.2餐后2小时血糖7-9之间算高吗想得到
提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析:你好,你的空腹血糖是正常的,餐后血糖稍偏高。正常情况下空腹全血血糖为3.9~6.1mmo/L,餐后2小时血糖≤7.8mmo/L。

    现在糖耐量有点异常,需要注意下饮食,但是暂时还不用药物治疗。意见建议:建议主食以粗制米面为主,如全麦制品,或加少量粗粮,玉米面、麦片、各种豆类等,蔬菜以高纤维低糖的绿叶蔬菜、芹菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、青椒等为主,高纤维饮食可以延缓糖代谢,使餐后血糖下降。

    另外适当的体育锻炼也有益于血糖的调整。

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