求助,我不怎么怕热，就是很怕冷冬天手脚冰凉，肾部也感觉发凉好久就没有晨勃了我的症状是肾阳虚吗该怎么治疗啊。

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。