耳鸣大多是耳道出现问题或是缺乏维生素、肾虚的问题引起的。建议您可以自己用点六味地黄丸，看看有没有改善。平时多注意休息，听音乐，看电视的时候声音不要开的太多。
另外，饮食上要多吃点蔬菜、水果，里面富含的维生素，对耳鸣的恢复，也是有很大的帮助的。
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