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会议发言紧张声音变调发挥不正常

会议发言紧张声音变调发挥不正常。介绍药物控制

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，不需要药物控制，发言前先深呼吸相信"你是最棒的"消除产生紧张的根本原因。消除产生紧张的根本原因----比如对自己期望值太高，比如不自信，可以自我暗示，上台不需要看大家，只管当台下没有人，自信点，放轻松

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