你现在出现的月经期短月经量少，跟长时间的熬夜和喝咖啡有很大的关系的。工作压力大，情绪紧张，缺乏睡眠都可以引起例假的改变的。
所以一定要注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠时间。可以坚持服用一段时间的调经中药治疗一下。
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