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打哈欠打不出来怎么办

打哈欠打不出来.想打的时候在风池穴附近就有点疼完事嘴就合上了,,打不出来可难受了这是咋回事呀突然就这样了。

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你想打打哈欠却打不出的主要原因是,精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气而可能引发多种疾病,比如脑中风缺氧什么的.而中医理论也是有道理的,平时加强运动,排除消极和懒散的心理,这样的情况会有所改善.早睡早起,调整饮食,加强运动,舒缓神经,改变生存环境就会改变生存质量

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