。你好，效果不大，虽然可以促进眼部的血液循环，但是近视眼的原理是晶状体变凸，单纯的热敷很难改变的。另外，热水对眼球还会有刺激，建议不要这么做，以免得不偿失。
眼保健操对视力恢复有用的，主要是注意用眼卫生，进行配戴眼镜！
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