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治疗便秘有哪些方法

孕妇治疗便秘有哪些方法

提问时间：2020-06-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

。建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。多吃一些含粗纤维比较高的食物，如番薯、火龙果、香蕉，多喝酸奶、蜂蜜水。

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