睡觉的时候出现口干舌燥嗓子痒的难受，这一般是上火引起的，平时应该注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物。
有可能是由于家里空气干燥所引起的，建议在家里放上加湿器或者可以晾洗衣物，也可以在睡觉的室内放一盆水。
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