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失眠多梦易醒入睡困难

我今年57了，入睡很困难，而且很容易醒，又多梦，是不是更年期综合症啊，得吃点什么药，平时得注意什么，谢谢

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。
还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

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