问题分析:你好,可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆类和面食等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成.这些都是正常的,无需治疗。
意见建议:在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
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