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右脚脚踝上周打球扭伤了

右脚脚踝上周打球扭伤了，到医院拍片子说没有伤到骨头，现在过了9天了，坐着脚疼，站着脚还是疼，躺着把脚放好就不疼，怀疑是拉伤韧带了吧，我该怎么办，过几天就要上学了

提问时间：2021-12-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚踝外伤首先需要排除是否有骨折，一般来说需要拍片子，对于软组织损伤的治疗，主要是休息制动，初期冷敷，患肢垫高，减轻组织水肿，后期热敷，促进消肿，可以配合口服活血化瘀药物治疗，症状缓解后逐步恢复日常活动，避免再损伤。

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