我适合使用高丽红参吗？男性，30岁，我这个人经常

病情分析： 您好，对于刚开始服用红参的，要少量服用红参，可以是正常量的一半，待适应一到两周后再以正常量服用红参。

对身体过于虚弱的人，不适合一开始就服用红参的，可以先选择生晒参或者糖参服用，体质稍转好后，再服用红参。一般来说，只要选择了适合自己体质的参类产品，一年四季都可以服用，不过在用量上，冬季可以稍增加一些，而到夏季则可以减量服用，增减的量大约为原服用量的1/3—1/2即可。

意见建议：建议您在服用红参前，最好先请中医辨清食用者的体质，看一看食用者是气虚、血虚，还是阳虚、阴虚等。正确选用，对症食用相适应的参类品种，才能达到“补身”目的。

另外，在服用人参时，不能与茶、咖啡、可乐等同服。