长白发怎么办，剪光头可以变黑吗？

问题分析：少白头可以是多种因素引起的。比如遗传、营养、精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的原因然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体，劳逸结合。多吃一些含维生素B

1、B

2、B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。意见建议：如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等、不要挑食和偏食。经常用双手指揉搓头皮，祝健康