经常耳鸣怎么办

建议查明原因,对因对症治疗.另外减轻焦虑,心情放松,注意休息对耳鸣有一定的好处.指导意见能有效的方法还包括（1）掩蔽治疗；

（2）电刺激治疗；（3）心理学治疗；（4）耳部按摩如传统的按摩方法鸣天鼓双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺.生活护理主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机啊。