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中老年人睡眠不好！经常半夜就醒来

医生你好，我50岁了，睡眠不好！经常半夜就醒来，然后就睡不着了！请问用什么好呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，可以用野酒花牌梦康宁胶囊(优惠装，本品主要用于改善睡眠，本品不能代替药物。
中老年人应该多做一些有益身心健康的运动来改善睡眠！希望建议可以帮到您！

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