求助这几天不能弯腰.

您好，引起腰部疼痛的原因有1、腰肌损伤，多见于搬重物或活动不当时扭伤，一般有活动时疼痛或压疼。2、腰椎间盘突出，见于退行性变和扭伤引起，建议做腰椎CT确诊，常伴有腿疼痛、麻木感。

指导意见治疗1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。2、晚上可以热敷或烤电治疗。3、口服消炎镇疼药或外用奇正消痛贴。

如果是腰椎间盘突出时还要做骶管或硬膜外腔药物注射和牵引治疗。