您好,月经来潮是正常女性生理反应,一般维持三到七天,请做好护理,勤换内裤和护垫,平时多注意休息,保持心情舒畅,初期和末期可以洗澡但是不可以着凉使用沐浴露等,中期血多不必担心,平时多食蛋奶瘦肉等富含蛋白质类食物,禁食辛辣生冷等刺激性食物,祝健康幸福。
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