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内分泌失调脸上长斑怎么改善

公司最近比较忙，总是加班熬夜，作息没有规律，可能是因此导致了内分泌的失调，自己的脸上有次长了很多明显的小痘痘，十分影响美观，请问遇到这种情况应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

内分泌失调的情况下，脸上一定会有长斑的情况，自己首先养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要给自己过大的压力，长期的加班对于身体的机能来说也会发生一些改变，女孩子一定要注意休息，睡觉才是比较好的美容。

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