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减肥除了要运动外一日三餐能正常吃八分饱吗

减肥除了要运动外一日三餐能正常吃八分饱吗？减肥除了要运动外一日三餐能正常吃八分饱吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，减肥早餐可以正常吃，中餐适当减量，晚餐少吃。再配合适度的运动，徐徐渐进一定会有好的减肥效果，也对身体健康有益。
祝早日减肥成功！

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