哺乳期变瘦了好不好啊现在好瘦啊

哺乳期变瘦了是正常的但是如果太瘦了就不正常了跟你的营养吸收和休息都是有关的建议

1.哺乳期妈妈的营养输出很多吃到自己体内的很多营养都要变成奶喂给孩子所以自己更要注意营养的补充

2.因为要带孩子妈妈往往也休息不好所以要合理安排休息时间保证睡眠这样奶也才好妈妈才能恢复好