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我天天慢跑8公里。有1年多了，冬天也没间断过有时轻

我天天慢跑8公里。有1年多了，冬天也没间断过有时轻松了就加快速度，前几天加速可能剧烈了，这几天右膝盖感觉有点酸痛。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好很高兴为你解答问题，膝关节劳累过度容易造成膝关节受累，要注意多休息，热敷膝关节理疗，可以贴麝香镇痛膏

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