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腿抽筋的最快治疗方法有什么

我就是左边整条腿就是时常的会抽筋，比较痛苦，我就想问这个最快的治疗方法是有什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当发生抽筋时，只要据反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l-2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节，当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

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