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请问桃仁怎样吃?如果泡的不苦了可否直接食用

提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:看了您上述情况分析核桃中含有氨基酸及不饱合脂肪酸等。意见建议:都是有利于脑部的,无论是生吃还是煮熟吃都是可以的,但建议生吃较好 更有利于保留其中的营养成份。

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