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我今年24岁了，从13岁开始手淫，每次和表妹睡觉的

我今年24岁了，从13岁开始手淫，每次和表妹睡觉的时候都想趁她睡熟的时候和她那个，有没有什么办法戒掉手淫啊

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个手淫是需要戒除的，你说的情况看这个要戒除也主要是靠你自己的自制力，同时多培养自己的兴趣和爱好，分散注意力意见建议：这个过度手淫会损伤肾精，造成肾精不足，从而导致肾虚，影响学习和工作，造成精力不足，所以要尽快戒除，注意好体育锻炼。

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