指导意见：你好，从你描述的情况看，像是胃炎引起的消化不良。建议吃些治疗胃炎及促进会蠕动的药物如奥美拉唑吗丁啉等。
建议平时规律饮食别吃辣椒戒烟戒酒保暖，如症状无好转建议去医院，消化内科治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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