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自我感觉是神经性便秘

由精神紧张引起的便秘，多吃菜和水果都没用，但精神一放松就有便意了，但也是暂时的，二三天一次就算不错的。我真的很苦恼哇。现在正准备经常性的灌肠，也不知好不好。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

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