月经发黑是怎么回事

按照您的描述，个人考虑您的情况是属于宫寒的表现，可以去看下中医做个检查确诊。如果不方便去医院的话，建议您自己买点艾附暖宫丸之类的中成药来服用，临床效果还是不错的，另外，核桃、枣、花生等食物有补气暖身的效果，可以多吃点，也可以多喝点红糖水，注意要规律生活作息，不要受寒和经常熬夜。