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小孩长期吃核桃好吗?一天最少

小孩长期吃核桃好吗?一天最少得吃几个,最合适?
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好吃核桃当然好,每天吃两个就好,多了也吸收不了。意见建议:可以吃,但要注意食用方法,最好不要直接生吃。

    就是用核桃与红皮花生打汁煮开了后喝,要多给宝宝吃些绿叶菜,有助于蛋白质的吸收!

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