平时有偏头痛，一生气睡不着，怎么办？

你好，偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，女性多见。情绪激动会诱发偏头痛，平时要保持心态平和，不要过度的生气，紧张，高兴等。

根据偏头痛的不同类型，治疗的药物有很多，建议在医生的指导下进行治疗，且不可盲目治疗。平时不要吃奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

这类食物会诱发头痛发作。放松心情，多注意休息。