问题分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是腰椎间盘突出压迫周围神经引起的，应该硬板床睡觉，避免腰部大幅度活动，可以进行牵引等物理治疗。
意见建议：建议注意休息，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
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