晚上十点多吃苹果好吗

病情分析：你好；苹果最好早上吃比较好，晚上吃不太好。指导意见：第一苹果里含有酸性成份，晚上吃会对牙齿不好，第二苹果晚上睡觉前吃是给胃添加负担，影响睡眠，建议你改到早上吃，不仅可以帮你补充维生素（早上起来人的吸收效果最好）而且还可以给你的胃补充胃酸，还可以美容，祝你身体健康！