盗汗吃什么？

有些人在熟睡以后会不知不觉地出汗，中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现，食疗以滋阴补益方法

1.黑大豆15克，浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝汤。

2.猪腰1个，洗净切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝汤》惊！吃蔬菜的9大误区

3.活泥鳅200克，去肠杂及头，油煎至金黄色，再加适量水煮熟，加盐，吃肉喝汤。

4.白萝卜或雪梨500克，泡参100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，连吃15日左右。

5.甘草10克，大枣5枚，小麦30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣饮汤。每日2次。