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经常上夜班怎么调理shen?t

今天下午起床浑身难受四肢乏力身体出虚汗晚上有些头晕还吐了

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，感觉你是有点太累啦，还有胃肠感冒吧，先吃点藿香正气水，或者姜汤注意休息建议你不要这么辛苦，不要再上晚班啦，时间长上夜班，休息不好，怎么白天睡觉质量都没有晚间好，调整一下身体吧

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