掉头发，挺多的，要不要去医院看看啊

根据您提供的情况，一般正常人体每天也有毛发脱落，如果每天在50-100根左右，还是比较正常的毛发脱落现象，属于生理性毛发脱落。

如果毛发脱落超出正常范围，结合您的年龄，考虑存在肾气不足导致毛发脱落的现象，建议可以合理膳食，适当运动，每天用梳子梳理头皮或用指肚按摩头皮，能够促进头皮血运，增加发根营养，减少脱发现象。