前些天岔气，疼了一个礼拜都不敢

背痛的治疗（棘上韧带炎或肌筋膜炎）您好，软组织损伤的治疗：

1.休息，减少对疼痛部位肌肉软组织的牵扯和活动；

2.注意保暖；

3.口服加外用非甾体消炎药，例如扶他林片和扶他林乳膏或者膏药。您好，头孢是治疗感染性炎症的，不适合您的病情，建议吃扶他林片或者乐松片等消炎止疼的药。中成药可以用，但是起效比较慢，建议还是吃点西药好的快些！