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中医所说的肝淤应该怎么治

乳腺增生,胃肠溃疡.手麻,手颤,头晕,眼赤.心情不好。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说,肝淤首先要做就是舒肝了,其次就是不要太劳累,减轻压力,也不要把什么都憋在心里,那样最伤肝.可以在条件允许的情况下,锻炼一下身体,每天30分钟左右,不要太累,以微微出汗为度,一个月为期,见效的话就要坚持指导意见建议可以试吃一下山药芡实薏米粥,去药店买好一点的淮山药,芡实和薏米,每天取一小把洗净后浸泡一夜,用豆浆机或者食品加工机磨成米浆之后煮粥

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