你好,从你的描述来看,你的主要情况是白天睡觉,晚上游戏,这种情况属于睡眠颠倒,是熬夜一种,对身体损害较大,你的情况是睡眠颠倒,生物钟会被打乱,容易造成身体抵抗力下降,精神怠倦,注意力不集中的,希望你尽快调整过来,希望我的解答可以帮到你哈。
朋友,还有什么疑问吗
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