心脏突然跳得很快持续几秒后消失

我三俩天就会有心脏突然跳得很快的感觉，持续几秒后消失？并没有伴随其他病症，这是怎么回事呢？我曾经咨询过医生，他说要带什么跟踪器啊？我觉得并不严重，只想知道怎么回事，能是我早上4点多起床跑步大约一个小时，晚上9点后睡觉，睡觉期间要起夜俩次，跟睡眠不好有关系吗？心脏跳动突快