每天泡脚用多少度的水泡脚泡多长时间

你好，泡脚温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。另外提点建议：

1、为保持水温恒定，宜用木桶；

2、饭后不宜马上足浴，易影响消化；

3、有足癣者宜单独使用赃。>您好，一般睡前泡脚是一个很好的养生保健的措施，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。建议您泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，泡脚时间应持续20-30分钟为宜。