早孕期不吃饭怎么办？

早孕期不愿意吃饭，也不要强迫吃，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，可以少食多餐的原则。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可，要保证充足的睡眠。