你好，你目前的情况可能和你用眼过度有关。只要你注意不再过度近距离用眼，你的这些症状就会好转。你可以去眼科让医生帮你看一下。
另外用一些缓解视疲劳的药物，最主要的你还是要注意眼睛的休息。不要过长时间的看手机和电脑。
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