为什么我睡得晚，吃的少，却会发胖？

病情分析：您好,睡得晚吃的少并不能减肥反而是会引起肥胖,因为睡得晚可能会引起内分泌失调而导致肥胖,吃得少可能会引起低蛋白血症,引起虚胖.胖瘦并不重要,重要的是要身体健康.意见建议：建议你首先要有良好的生活习惯,保证有充足的睡眠时间,饮食宜减少高热量高脂肪类食物,多吃蛋白质和维生素类食物,晚餐要减少摄入量,坚持锻炼,每星期最少要锻炼5-7天,保持积极向上的心理状态,那你离健美的身材不远。