现在坐月子有很多东西可以吃，不一定非要喝红糖吃鸡蛋。当然红糖确实补身体，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，而且红糖还富含微量元素及维生素等。
其实你还可以煮红豆汤之类的也是可以补血的。
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