绿豆孕妇能经常吃吗？

孕妇平时可以经常食用绿豆等五谷杂粮，可以熬制绿豆汤、绿豆瘦肉粥或者加工成绿豆糕点之类的食物，除了能够补充一定量的微量元素、维生素等营养外，也可以帮助孕妇有效降低内火，避免上火或者出现口腔溃疡等，并且能改善肠胃道部位的消化吸收环境。

孕妇在日常饮食中食物安排应做到合理均衡，千万不要有偏食等习惯，以保证胎儿能正常健康的发育。