如果想要快速补血就可以吃一些含铁质的叶酸片,或者是服用多维铁口服液。另外在饮食上也要改善,平时要多吃一些水果或者是蛋奶类的营养食物。
在来例假的时候经血量少也有可能是因为经血不通引起的,所以在来月经的时候要多喝一些姜糖水。
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