我现在怀孕8个月了，每天下午5点多开始肚子就胀气。

指导意见：腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位。也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的。

平时注意腹部保暖，少吃脂肪、高糖、辛辣、 油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。